Chega uma altura em que os papéis se invertem, e se antes foram os nossos pais a cuidar de nós, agora somos nós a retribuir o favor. Seja na sua casa, quando receber os seus pais, ou na deles, para o Ekonomista, é muito importante que todo o ambiente esteja à prova de esquecimentos e fragilidades. No entanto, para que isso seja possível, existe uma necessidade de adaptação e modificação de algumas coisas. Saiba do que é que a plataforma especialista em soluções para a casa está a falar.

Dê uma olhadela geral

O primeiro passo para transformar uma casa segura para idosos é o de percorrer todas as divisões, sem exceção, e procurar potenciais problemas.

E olhe de forma analítica, alerta o Ekonomista. Só assim poderá conseguir antecipar eventuais quedas de objetos, obstáculos no caminho onde seja provável tropeçar, esquinas mais perigosas, entre outras fragilidades. 

Preocupe-se em reorganizar os móveis

Esta é uma das regras mais importantes para conseguir uma casa à prova de quedas e acidentes em idosos. De forma a evitar obstruções no caminho, se for necessário, mude os móveis de sítio, sugere o Ekonomista. Assim, os corredores de passagem ficam totalmente livres e com espaço para auxiliares de motricidade, como muletas, andarilhos ou até mesmo cadeiras de rodas. 

Muito cuidado com os tapetes

Aqui todo o cuidado é pouco. Se já para adultos os tapetes se podem tornar perigosos, imagine para alguém com algumas dificuldades de movimentos. Isto acontece sobretudo pelo facto das bordas começarem a enrolar e acabarem por servir de rasteira aos pés das pessoas com mais idade, salienta a plataforma. 

Que se faça luz. E muita. Aliás, nunca é demais

Quanto melhor for possível ver o que está ao redor de cada uma das divisões, menor o risco de tropeçar ou não encontrar um objeto. Nesse sentido, tire o máximo partido da luz natural e adicione iluminação necessária com, por exemplo, candeeiros de pé, LEDS nos armários, entre outros. 

Reorganizou os móveis? Faltam os armários

Faça uma grande vistoria a todos os armários, do quarto à cozinha, e arrume tudo o que for de consumo e utilização diária em armários ao nível dos olhos. Deixe para os armários mais altos, os objetos que só se utilizam em situações em que mais pessoas estão em casa e podem eles fazer essa tarefa. 

Não se esqueça das luzes inteligentes 

Para o Ekonomista, este passo é vital na transformação para uma casa segura para idosos, sobretudo nos períodos da noite, quando der vontade de ir à casa de banho ou à cozinha. Isto porque, ao instalar luzes de presença ou com sensores de movimento nos corredores principais, evita que os idosos tenham de andar às apalpadelas. 

Barras de apoio

Sabe aquelas que vê no centro comercial? Instale-as na casa de banho. As pessoas com já alguma dificuldade motora, agradecem. A casa de banho é uma das divisões mais perigosas para pessoas com alguma idade. Deste modo, poderá evitar tropeções e quedas com a ajuda destas barras, revela o Ekonomista.

Uma boa banheira

Além das barras de apoio, analise a banheira atual e o esforço exigido para entrar e sair da mesma. O ideal é um poliban, idealmente com banco integrado. 

Garanta a limpeza

Pessoas com alguma idade têm sempre maior dificuldade em garantir uma correta higienização da casa. Por isso, opte por contratar ajuda profissional para garantir que a casa se mantem limpa e organizada.

Idosos a viver sozinhos? Instale um sistema de alarme e videovigilância

Isto porque é muito importante garantir alguma segurança, nas palavras do Ekonomista. Por um lado, irá dissuadir potenciais gatunos e, por outro, aumenta o sentimento de segurança de quem lá vive e dos respetivos familiares.

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