POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Se vai viajar de avião, leve uma bola de ténis consigo
Se viajar em classe económica, este artigo é para si.
© iStock
Lifestyle Aviões
Bem sabemos que o assento nos aviões é pouco confortável, e isto deve-se, em grande medida, ao pouco espaço disponível, que dificulta a movimentação. São horas de rigidez do corpo, o que afeta seriamente a circulação. Embora a maioria das pessoas saiba que ficar em pé e andar durante o voo pode aumentar o fluxo sanguíneo, nem sempre é possível (ou conveniente) fazê-lo. É aí que entra a bola de ténis.
Sim, leu bem. As bolas de ténis podem envergonhar qualquer dispositivo sofisticado quando se trata de aliviar a dor e melhorar a circulação.
Basta rolar uma bola de ténis ao longo do corpo para relaxar os músculos e estimular o fluxo sanguíneo.
As principais partes do corpo que precisam de atenção incluem os tornozelos, pulsos, coxas, pernas e a parte superior das costas e ombros. Aplique uma pressão suave em cada área e faça mais alguma força nos pontos de tensão ou nós difíceis.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Hipertensão
Hipertensão. As trocas alimentares que tem de começar a fazer
-
2
lifestyle Dicas de limpeza
Só precisa deste truque para deixar as roupas mais cheirosas
-
3
lifestyle Maquilhagem
Está na altura de trocar de base. Dermatologista deixa aviso
-
4
lifestyle Alimentação
Comer castanhas cruas? Há quem goste, mas pode ser prejudicial
-
5
lifestyle Receitas
-
6
lifestyle Signos
Os próximos dias são de muita sorte e abundância para dois signos
