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O sumo natural detox de ananás e gengibre que seca a barriga
Saúde num copo.
© Shutterstock
Lifestyle Detox
E que tal experimentar uma bebida benéfica para a saúde como um todo, deliciosa e ainda por cima detox e que ajuda a emagrecer? Parece-lhe bem, então prepare esta receita de sumo de ananás e gengibre partilhada pelo jornal Metro World News:
Ingredientes
1 colher (sopa) de linhaça dourada moída;
1 colher (chá) de gengibre ralado;
½ ananás em pedaços (sem casca);
Leia Também: 'Limpe' o seu organismo com este sumo detox docinho de morango e maçã
1 cenoura média em pedaços (sem casca);
1 colher (sopa) de sumo de limão.
Preparação
. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata entre 2 e 3 minutos;
. Caso note o conteúdo muito espesso, acrescente um pouco de água;
. Por fim, caso queira, adicione gelo e adoce com um pouco de mel ou adoçante.
Leia Também: Emagreça com este sumo termogénico de laranja, gengibre e acerola
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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