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Não consegue perder peso? Este pode ser o motivo
Investigadores norte-americanos concluíram que os refrigerantes gaseificados "diet" estimulam o apetite.
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Lifestyle Emagrecer
Está constantemente numa luta com a balança? Diga adeus, de uma vez, aos refrigerantes gaseificados "diet". Os cientistas alertam que a ingestão destas bebidas incentiva o consumo de mais calorias, devido à presença de adoçantes artificiais.
Um estudo realizado por investigadores da Universidade da Califórnia do Sul, nos Estados Unidos, e divulgado na JAMA Network Open, sustenta, a partir de uma amostra de 74 voluntários, que o consumo de adoçantes artificiais substitutos do açúcar, como a sucralose, afeta uma área do cérebro que aumenta ainda mais o apetite, sobretudo entre as mulheres e pessoas com excesso de peso. O mesmo não se verifica com os homens.
O mesmo estudo revela ainda que 40% dos adultos nos Estados Unidos utilizam adoçantes artificiais para satisfazer o apetite por doces ou como um método para perder peso.
Ainda assim, os autores do estudo pedem cautela na interpretação dos dados, justificando que foi pedido aos participantes que jejuassem na noite anterior à experiência.
Leia Também: Um dos principais efeitos do café na perda de peso
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