POUPANÇA NO MINUTO
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Comece o dia com um delicioso e nutritivo batido de maçã e cacau
Uma explosão de saúde.
© AUCHAN E ALEXANDRA MENDES RIBEIRO
Lifestyle Pequeno-almoço
Este batido que une o amargo do cacau e a doçura da maçã tem tudo para que enfrente mais um dia cheio de energia e com muita saúde. Aceite a sugestão (deliciosa) da Auchan:
Ingredientes
400 ml bebida vegetal de amêndoa
190 g maçã golden
50 g sementes de abóbora
30 g miolo de noz
1 e 1/2 c. sopa cacau em pó
q.b. raspas de laranja
Leia Também: Doce, doce! Prepare um delicioso batido de baunilha
Preparação
Aqueça uma frigideira e toste as sementes de abóbora e o miolo de noz. Arrefeça por completo.
Lave a maçã e corte aos bocados.
Num liquidificador junte todos os ingredientes, menos as raspas de laranja e triture tudo até ficar um preparado homogéneo.
Saboreie o batido com as raspas de laranja.
Leia Também: Batido de beterraba e maçã. Uma bebida nutritiva para o pequeno-almoço
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