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Abusou? Beba um sumo detox de laranja e limão para desinchar
Está na hora de dizer adeus aos excessos alimentares típicos da quadra festiva.
© Shutterstock
Lifestyle Detox
Após um mês de dezembro rico em refeições pesadas e repleto de doçaria, eis que chega o momento de voltar ao foco! Quer pretenda emagrecer ou simplesmente seguir uma dieta e estilo de vida mais saudáveis, saiba que alimentos como frutas e vegetais são os seus melhores amigos.
Comece já a sentir-se bem com este poderoso sumo detox de laranja e limão - muito nutritivo e delicioso - divulgado pelo GShow:
Ingredientes
Sumo de 2 laranjas
6 folhas de alface
Leia Também: Sumo detox de ervilhas para começar o dia cheio de energia
Sumo de 1 limão pequeno
300 ml de água gelada
Como preparar
. Higienize bem os ingredientes e de seguida coloque-os no liquidificador
. Bata por, aproximadamente, 5 minutos. Sirva e beba logo de seguida
Leia Também: Sumo detox de limão e maçã, a 'poção mágica' que queima gordura
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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