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Os surpreendentes e variados benefícios das passas de uva
É caso para dizer: "Passa a palavra".
© DR
Lifestyle Alimentação
A contagem decrescente para 2022 está cada vez mais perto e traz consigo as passas de uva e os 12 desejos para o próximo ano. Mas sabia que as passas são um alimentos com variados benefícios?
Em comunicado, a rede de clínicas DepilConcept explica que o potássio e o magnésio, abundantes na uva passa, são "essenciais para regular a acidez do corpo e, com isso, evitar doenças de pele". Além disso, passas são também ricas em antioxidantes, como flavonoides, fenóis e polifenóis, que ajudam a reduzir o stress oxidativo das células e eliminam as toxinas e os radicais livres.
E não é tudo. As passas possuem ainda resveratrol, um antioxidante que atua no organismo e retarda o envelhecimento precoce da pele, ajuda a clarear e a prevenir o aparecimento de manchas do sol e sardas.
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