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Seis artigos para arrasar nos treinos com Paulo Teixeira e Raquel Antunes
É desta que ganha motivação para treinar!
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Lifestyle Fitness
Uma das suas resoluções para o novo ano é praticar desporto? Boas notícias: a Sport Zone quer dar uma ajuda. Durante este mês, a marca vai publicar dois vídeos por semana, com exercícios simples.
A desculpa de 'não tenho tempo' não vai, de todo, ser possível aplicar. Estes mini treinos de apenas cinco minutos, são lançados todas as quartas-feiras e sábados, no Instagram e Facebook da Sport Zone. Os 'fitness gurus' Paulo Teixeira e Raquel Antunes vão ser os autores destes pequenos treinos.
A intenção de divulgar apenas duas vezes por semana passa por "repetir o mesmo treino até ao lançamento do seguinte, de forma a melhorar a técnica e a execução dos exercícios, desafiando-se a ser melhor a cada dia", explica a a Sport Zone em comunicado.
Quer equipar-se a rigor? Percorra a galeria.
Leia Também: As (curiosas) tendências desportivas que vão explodir em 2022
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