Os sumos detox não só promovem a perda de peso, como também contribuem para a manutenção da saúde do coração.

Tendo isso em mente, o jornal Metro World News, divulgou a receita de duas bebidas naturais poderosas que ajudam a limpar o organismo e a manter os níveis os níveis de açúcar e de colesterol equilibrados:

Detox de chá verde

Trata-se do detox padrão. Caso queira pode acrescentar ao chá ervas como menta, gengibre ou até sumo de limão, no entanto o chá verde por si só é uma arma potente que promove a desintoxicação do organismo.

E como se não bastasse, a bebida auxilia na redução dos níveis de colesterol no sangue e combate substâncias que potenciam o desenvolvimento de doenças cardíacas. 

Leia Também: Quatro superalimentos (deliciosos) que baixam ativamente o colesterol

Sumo verde detox

Existem inúmeros vegetais abundantes em antioxidantes e minerais, que ajudam a estimular o aumento da imunidade. Confira esta receita:

Ingredientes

Sumo de meio limão
Um pepino
Dois talos de aipo
Uma chávena de coentros
Duas chávenas de couve
Duas maçãs verdes

Como preparar

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogénea.

Sirva e beba logo de seguida.

Leia Também: Colesterol no limite? Estes alimentos altamente improváveis vão ajudá-lo