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Isto é tudo o que precisa de saber para prevenir e tratar as estrias
Não tem nada que saber!
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Lifestyle Estrias
Estrias que nunca mais acabam? Felizmente, há passos que pode seguir e que vão ajudá-la a eliminar este 'inimigo'.
Não sabe por onde começar, a BodyConcept não deixa nada por explicar!
Consuma alimentos ricos em colagénio
"O colagénio contribui para manter uma pele firme e hidratada, evitando o aparecimento de estrias." Para repor o colagénio e garantir todos os seus benefícios, é importante aumentar o consumo de alimentos ricos nesta proteína, como gelatina, lula e ovos.
Utilize cremes hidratantes e anti-estrias
Cremes anti-estrias ricos em tretinoína, ácido glicólico e vitamina C podem ajudar a prevenir as estrias. "O ácido glicólico e a tretinoína são capazes de aumentar a síntese de colagénio e reduzir a degradação da pele. Já a vitamina C é um potente antioxidante, essencial no processo de síntese de colagénio."
Leia Também: Afinal, a celulite está ou não relacionada com o excesso de peso?
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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