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Acne? Sete dicas que ajudam (mesmo) a combatê-la
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Lifestyle Pelé
As borbulhas podem surgir em qualquer idade. Felizmente, têm solução.
Embora ressalve que é "necessária uma avaliação individual", a rede portuguesa de hospitais CUF refere que "existem cuidados que ajudam a prevenir ou a não agravar a acne" na idade adulta. Ei-los:
1- Lave o rosto duas vezes por dia com um gel não irritante, não oclusivo e que ajude a regular a produção de sebo;
2- Prefira cosméticos oil-free; o mesmo se aplica à maquilhagem;
3- Faça uma esfoliação ligeira ao rosto uma/ duas vezes por semana;
4- Não mexa nas borbulhas ou lesões;
5- Faça uma alimentação saudável;
6- Aprenda a gerir o stress;
7- Evite ambientes poluídos.
Leia Também: 28 novidades (imprescindíveis) para atualizar a sua rotina de beleza
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