POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Folar tradicional de laranja e chocolate sem glúten
Comece já a celebrar a Páscoa!
© AUCHAN E SAMANTA MCMURRAY
Lifestyle Receitas saudáveis
Fofo, tradicional e tão, mas tão saboroso - é assim este folar de laranja e chocolate sem glúten, partilhado pela Auchan. Vamos colocar as mãos na massa?
Ingredientes:
250 ml bebida de amêndoa
1 ovo
80 g açúcar de coco
500 g farinha sem glúten
2 c. chá fermento seco de padeiro
1 c. café cardamomo em pó
20 g (+10 g para decorar) chocolate negro sem glúten (70% mínimo)
1 laranja - raspas
80 g azeite
Leia Também: Já comia qualquer coisa? Receita de bolo rainha tradicional sem glúten
Preparação:
Misture a bebida de amêndoa morna com o fermento e deixe repousar por 5min.
Junte a farinha, o cardamomo, os pedaços de chocolate e o açúcar, misture bem e adicione o ovo, o azeite e a raspa de laranja e envolva bem novamente com as mãos, até ficar com uma massa que não se cole aos dedos. Forme uma bola e polvilhe a massa com um pouco de farinha, tape e deixe levedar por 1.30h até duplicar o seu volume num local abrigado e morno.
Retire a massa da tigela, enfarinhe uma superfície e molde duas bolas de tamanho igual. Pode fazer uns desenhos com a ajuda de uma faca ou moldar a massa da forma que desejar. Deixe repousar durante mais 10 minutos.
Pré-aqueça o forno a 180ºC, forre um tabuleiro com papel vegetal, coloque os folares no tabuleiro, pincele-os com um pouco de gema de ovo e decore com os restantes pedaços de chocolate. Leve os folares ao forno durante 30 minutos ou até ficarem cozidos (pode verificar fazendo o teste do palito).
Retire os folares do forno e deixe arrefecer em cima de uma rede. Sirva simples, com compota ou torrado com um 'topping' à escolha.
Leia Também: Bolo de café e banana sem glúten (bom apetite!)
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Hipertensão
Hipertensão. As trocas alimentares que tem de começar a fazer
-
3
lifestyle Dicas de limpeza
Só precisa deste truque para deixar as roupas mais cheirosas
-
4
lifestyle Maquilhagem
Está na altura de trocar de base. Dermatologista deixa aviso
-
5
lifestyle Saúde
-
6
lifestyle Alimentação
Comer castanhas cruas? Há quem goste, mas pode ser prejudicial
-
7
lifestyle Receitas
-
8
lifestyle Dicas domésticas
O que muitos se esquecem de limpar sempre depois das refeições
-
9
lifestyle Receitas
'Smoothie' de batata-doce. Veja como é muito fácil de preparar
