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É mais bolos? Delicie-se com esta sugestão muito saborosa
A receita é de Bárbara de Almeida Araújo, autora do blogue 'Manias de uma dietista'.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Uma fatia de bolo nem sempre é sinónimo de 'facadinha' na dieta. Esta versão saudável de bolo de laranja e iogurte, da autoria da nutricionista Bárbara de Almeida Araújo, autora do blogue 'Manias de uma dietista', vai surpreendê-lo.
Tome nota!
Ingredientes:
1 iogurte natural
1 medida de flocos de aveia
1 medida de farinha de espelta
1 medida de açúcar de coco
1/4 de medida de azeite
Sumo de 1 laranja
4 ovos
1 colher de chá de fermento
Modo de preparação:
1- Pré-aqueça o forno a 180ºC.
2- Numa tigela, misture todos os ingredientes.
3- Deite a massa numa forma e leve ao forno durante cerca de 20/30 minutos.
Leia Também: Nunca provou umas pataniscas como estas
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