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Esta receita viral do TikTok ajuda a combater insónias
Diga adeus às noites passadas em branco.
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Lifestyle Receitas
Se costuma passar horas a ver vídeos do TikTok, é muito provável que este já tenha passado pelos seus olhos. Trata-se de um chá feito com ingredientes que todos temos em casa e que promete ajudá-lo a adormecer num instante.
A receita, partilhada pela conta Receitas do Eric, é muito fácil de fazer. Veja abaixo!
Ingredientes:
1 litro de água
Cascas de laranja
Folhas de hortelã
1 colher de erva doce
1 colher de camomila
Modo de preparação:
1- Numa panela, adiciona a misture, tape e deixe ferver.
2- Utilize um passador e transfira o chá para uma caneca.
3- Se assim o desejar, acrescente duas colher de mel.
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Leia Também: Uma laranja por dia, não sabe o bem que lhe fazia. Eis os benefícios
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