Manter uma boa higiene pode ajudar a prevenir várias doenças. Contudo, de acordo com pesquisas recentes tomar banho todos os dias pode não ser necessário, conta um artigo publicado pelo jornal Times of India.

Durante o banho pode expulsar do bactérias saudáveis, tornando assim a pele mais seca, com rachaduras, dando comichão e provocando irritação.

No entanto, e caso opte por tomar banho diariamente ou não é inteiramente consigo. Mas se seguirmos o conselho dos especialistas, há apenas três partes do corpo que necessitam de ser limpas todos os dias.

Leia Também: A frequência com que deve lavar os seus pincéis, segundo uma maquilhadora

Vamos saber quais são:

Axilas

Se suar muito, o seu corpo irá produzir um odor desagradável devido ao à acumulação de bactérias na derme. Sendo que a proliferação de bactérias é mais elevada nas dobras da pele, como nas axilas. O que por sua vez piora o odor e pode causar comichão e inflamação.

Lavar as axilas com água e sabão diariamente mata as bactérias e preveni que se multipliquem.

Genitais

Mesmo se optar por não tomar um banho diário, deve lavar a zona genital e trocar de roupa interior diariamente. Por ser uma zona húmida pode abrigar milhões de bactérias nocivas, levando a infeções e odores desagradáveis. Também pode colocá-lo em risco de desenvolver doenças graves.

Lavar as partes privadas com água morna e sabão pode manter a pele sensível macia e livre de suor.

Pés

Os pés são uma das partes mais ignoradas do corpo, especialmente quando se trata de higiene pessoal. Muitas pessoas muitas vezes tomam duche à pressa, esfregam o corpo inteiro e não pensam nos pés assumindo que estes já estão expostos à água. Todavia, os seus pés requerem mais atenção do que isso. É a área comum onde o suor se acumula, especialmente se usar meias durante todo o dia. Ora, lavá-los diariamente pode ajudar a atenuar e a prevenir o odor.

Leia Também: Afinal, deve-se lavar os dentes antes ou depois do pequeno-almoço?