Meteorologia

  • 23 NOVEMBER 2024
Tempo
19º
MIN 13º MÁX 22º

Cinco razões pelas quais deve incluir agrião no seu dia a dia

É fã? Devia...

Cinco razões pelas quais deve incluir agrião no seu dia a dia
Notícias ao Minuto

14:00 - 31/03/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Alimentaação

O agrião é um dos alimentos que ajuda a desinchar o corpo, uma vez que auxilia no processo de eliminação de toxinas do organismo. Para usufruir dos seus benefícios deve utilizá-lo em saladas, sopas ou sumos, para ajudar a diminuir a retenção de líquidos. 

E por falar em benefícios... Será que conhece todos? A BodyConcept ajuda a descobrir.

1- Verdura rica em vitamina A, C e flavonoides, com compostos antioxidantes, que combate os radicais livres e previne o envelhecimento precoce;

2- Contém uma ótima quantidade de fibras, o que prolonga a saciedade e diminui a ingestão de alimentos, favorecendo a perda de peso e o inchaço;

3- Aumenta a hidratação;

4- Tem baixo teor de gorduras e calorias;

5- Fortalece o sistema imunológico.

Leia Também: O consumo deste (popular) alimento reduz risco de enfarte, diz estudo

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório