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'Skincare breakfast', a nova tendência de beleza que começa logo de manhã
Está a ser partilhada no TikTok por vários criadores de conteúdos.
© Shutterstock
Lifestyle Tendências
Chama-se 'skincare breakfast' e é uma das mais recentes tendências de beleza a circular nas redes sociais. Na prática, trata-se de revelar o pequeno-almoço tomado que junta vários ingredientes que potenciam a saúde da pele.
Segundo o jornal New York Post, Alice Sun é uma das responsáveis por este recente tendência. Através de um vídeo na sua conta de TikTok, revelou em que consiste o seu pequeno-almoço e como tal tem influência na pele que apresenta.
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Explicou que come ao pequeno-almoço salmão, kimchi, arroz, sopa miso e pepino. Refere que é uma refeição "amiga do intestino", "hidratante" e que mudou por completo a sua pele que era mais seca e sensível.
Isabelle Lux, outra criadora de conteúdos, revelou o seu 'skincare breakfast'. Neste caso junta iogurte de coco, sementes de abóbora, chia e frutos vermelhos.
Em entrevista ao jornal, a especialista em nutrição Kellyann Petrucci explicou que a alimentação não é o único fator que leva a pele a ficar saudável. Ainda assim, "se estiver a enfrentar problemas relacionados com a pele, olhar para dentro é sempre uma boa ideia", explica.
Por outro lado, "não há evidências científicas que apoiem o uso de qualquer alimento específico para beneficiar a pele", conta a dermatologista Natalia Spierings.
"Não existe nenhum alimento ou coisa específica que alguém possa fazer para melhorar a sua pele 'por dentro', além de parar de fumar", continua.
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