"Ter conversas desconfortáveis pode salvar uma relação amorosa." Quem o diz é Sílvia Dias, psicóloga, psicoterapeuta e terapeuta de casal.

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Na rede social Instagram, a especialista escreve: "Ter conversas desconfortáveis implica dizer o que sentimos e de assumir o que sentimos… E isto gera inúmeros medos e, muitas vezes, sentimentos de vergonha".

Porém, "precisamos de sentir que somos amados, valorizados, reconhecidos e precisamos também de amar. E, para isso torna-se essencial acolher e comunicar ao outro as nossas vulnerabilidades com coragem", sublinha.

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