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Nunca pensou que ter animais reduzisse o risco de ataque cardíaco
Quem o diz são dois cardiologistas em declarações à revista Parade. Conheça os benefícios de ter um animal em casa.
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Lifestyle Animais de estimação
Quem tem animais de estimação não quer outra coisa em casa. Podem fazer companhia, mas também são uma forma de conseguir reduzir o risco de ataques cardíacos. Quem o diz são dois cardiologistas em declarações em revista Parade.
"Além dos conselhos bem conhecidos sobre dieta e exercícios, pode ficar surpreendido ao saber que adotar e cuidar de um animal de estimação também pode diminuir o risco de doenças cardíacas", começa por dizer Jayne Morgan.
"Adotar um animal de estimação também pode promover a saúde cardíaca ao diminuir o stress e aumentar os níveis de atividade e condicionamento físico", continua Leonard Planko.
E não é só em casa que os benefícios chegam. Quando vai à rua com o seu animal, também existem vantagens. "Os donos de cães tendem a fazer amizade com outros donos de animais de estimação, o que leva à socialização, que também é bom para a saúde cardíaca."
Leia Também: Cinco alimentos que protegem o coração. Palavra de cardiologista!
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