POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Os conselhos de um dermatologista para evitar a perda de colagénio
É algo inevitável com o passar dos anos, mas poderá ser mais gradual se seguir algumas dicas. Saiba o que fazer.
© Shutterstock
Lifestyle Pelé
O colagénio é uma proteína fundamental para a pele. Dá-lhe suporte e estrutura, por exemplo. Com o passar dos anos, é normal que começe a ser mais difícil retê-la, o que pode levar ao aparecimento de rugas.
Para que tal não aconteça de forma precoce, nada melhor do que seguir as dicas de um dermatologista. Tony Youn revelou num vídeo o que precisa de fazer. Saiba tudo.
Jejum intermitente
"Para manter as células da pele renovadas, é importante dar-lhes tempo para reciclarem."
Atenção aos níveis de açúcar no sangue
"Fazer boas escolhas alçimentares inclui limitar a quantidade de açúcar que consome. É algo benéfico para a pele, mas também para a saúde em geral."
Cremes antienvelhecimento
"Existem ingredientes nestes cremes que podem ajudar a aumentar a produção de colágeno."
Suplementos de colagénio
"Estudos revelam que vale a pena incorporar este tipo de suplementos no seu dia a dia."
Leia Também: Cardamomo para a pele? Veja os benefícios que tem andado a perder
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Estilo
Vestido da Zara vende sem parar. É feito com tecido italiano de luxo
-
3
-
4
lifestyle Alimentação
É no congelador que encontra a solução contra o colesterol alto
-
5
-
6
lifestyle Alzheimer
Risco de Alzheimer? Neurologista alerta para (mau) hábito depois dos 65
-
7
lifestyle Alimentação
As crianças vão crescer mais saudáveis se comerem isto, dizem pediatras
-
8
lifestyle Receitas
Esta é a receita de salmão no forno que tem mesmo de experimentar
-
9
-
10
lifestyle Signos
Fique a saber quais são os signos mais introvertidos do zodíaco
