Boas notícias, caro leitor. Na rede social Instagram, a nutricionista Inês Trovão partilhou a receita do "bolo mais simples de fazer". "Apenas quatro ingredientes e 180 calorias", escreve.

Leia Também: Receita. Os rolinhos de frango recheados que aquecem o estômago e a alma

Ingredientes:
1 ovo
Meia banana esmagada
10 g de cacau magro em pó
10 g de farinha de aveia

Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes.
2- Leve à 'air fryer', a 180ºC, durante sete minutos. 

Leia Também: Vamos cozinhar frango marinado? Nem imagina como é simples!