É mesmo importante cuidar da saúde do intestino. Por isso, existem certos sintomas que nunca deve ignorar, alerta Chloe Williams, uma nutricionista, citada no Mirror. Quais? Basta consultar a lista e ler com atenção.
Quatro sintomas gastrointestinais que não devem ser ignorados:
- Ficar inchado depois de tomar o pequeno-almoço. Pode ser um indicador de "crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado", explica;
- Sentir azia regularmente. "Pode ser um indicador de baixa acidez estomacal";
- Ficar com dores no estômago depois de comer. É um sintoma que pode acontecer porque "tem um intestino permeável e está a desenvolver sensibilidades alimentares aos alimentos que ingere";
- Ficar com a língua branca. É um sintoma muitas vezes causado pelo crescimento excessivo de Candida, um fungo, e que também causa "prisão de ventre, algum tipo de acne, sensibilidade alimentar, fadiga e muitos desejos de açúcar", assim como "muitas dores nas articulações e sérias mudanças de humor ou ansiedade".
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