POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Quer prevenir a ansiedade e o declínio cognitivo? Evite estas bebidas
Um médico revela o que pode acontecer se as consumir com frequência. Veja o que está em causa.
© Shutterstock
Lifestyle Cérebro
A alimentação pode ter muita influência na saúde cerebral. Um médico aponta algumas bebidas que deve evitar consumir uma vez que levam ao declínio cognitivo e ao aumento da ansiedade.
Ao 'website' SheFinds, Michael O. McKinney explica que existem sumos de fruta que podem ser prejudiciais a este nível.
"Os açúcares em excesso presentes levam à inflamação, o que pode prejudicar o funcionamento do cérebro e levar ao Alzheimer."
Em causa estão grande parte dos sumos de compra e não os naturais, que também contém açúcar, mas não adicionado. Revela ainda que os refrigerantes diet são igualmente de evitar.
“Contêm adoçantes artificiais que interferem com a química do cérebro”, continua o médico. Por outro lado, as bebidas alcoólicas também são prejudiciais.
“Levam à redução do funcionamento do cérebro. A probabilidade de demência é maior se tiver este tipo de comportamento.”
Percorra a galeria para conhecer estas e outras bebidas que podem afetar a saúde cerebral.
Leia Também: Coração envia sinais ao cérebro para melhorar recuperação após enfarte
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Estilo
Vestido da Zara vende sem parar. É feito com tecido italiano de luxo
-
2
-
3
lifestyle Alimentação
É no congelador que encontra a solução contra o colesterol alto
-
4
lifestyle Alzheimer
Risco de Alzheimer? Neurologista alerta para (mau) hábito depois dos 65
-
5
lifestyle Alimentação
As crianças vão crescer mais saudáveis se comerem isto, dizem pediatras
-
6
-
7
lifestyle Hipertensão
Hipertensão. As trocas alimentares que tem de começar a fazer
-
8
lifestyle Signos
Fique a saber quais são os signos mais introvertidos do zodíaco
-
9
lifestyle Dicas de Lavandaria
-
10
