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O 'segredo' para uma pele sem rugas pode estar na sua cozinha
É um ingrediente utilizado em múltiplas receitas e que deve comer com mais frequência.
© Shutterstock
Lifestyle Pelé
Sim, leu bem. Existe um alimento muito usado que pode ser uma 'arma secreta' contra o envelhecimento, especialmente entre as pessoas com mais de 30 anos, afirmam os especialistas da MedicalNewsToday, citados no Mirror. Mais especificamente, aconselha que inclua mais vezes cebola na dieta, um alimento rico em vitamina C e enxofre.
"Como são uma boa fonte de vitamina C, as cebolas podem apoiar a construção e manutenção do colagénio", algo muito importante e que ajuda a mantê-la firme, volumosa e elástica. Isto permite retardar o envelhecimento e evitar as rugas.
Já no site da Skinglo, marca de produtos de 'skincare', explicam que o enxofre, "responsável pelo cheiro pungente da cebola, tem o potencial de aumentar a produção de colagénio do nosso corpo".
Leia Também: Transforme a casa em spa e faça uma máscara facial caseira (e esfoliante)
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