O Dia Nacional do Doente com Acidente Vascular Cerebral (AVC) foi assinalado esta quarta-feira e a Direção-Geral da Saúde (DGS) recorreu às redes sociais para relembrar os portugueses acerca de como se pode perceber que alguém o está a sofrer, assim como dicas sobre como o prevenir. "Quando mais cedo for tratado, maior a probabilidade de não ficar com sequelas graves".

Os principais sinais de alerta a ter em conta resumem-se nos 3F's: Fala, Face e Força. Como todo o tempo conta numa destas situações, se suspeitar que alguém possa estar a sofrer um AVC peça-lhe, explica a DGS, para fazer o seguinte: 

• "FACE: Peça à pessoa para sorrir. Um dos lados da cara está paralisado?; 
• FORÇA: Peça à pessoa para levantar os braços. Um dos braços descai?
• FALA: Peça à pessoa para repetir uma frase simples. As palavras saem 'enroladas'? A pessoa consegue facilmente repetir a frase ou tem dificuldade em falar ou compreender?"

Se a pessoa tiver um destes sintomas, o tempo é "fundamental" e deve contactar de imediato o número de emergência nacional - 112. Faça com que esta "seja transportada imediatamente à urgência hospitalar", aponta a Autoridade para a Saúde. 

Noutra publicação, a DGS faz recomendações sobre o que pode fazer para ajudar a prevenir o AVC. Assim: 

1. "Promova a prática de exercício diário; 
2. Divulgue a necessidade de deixar de fumar; 
3. Controle diabetes e colesterol;
4. Controle o peso; 
5. Promova a medição regular e controlo da pressão arterial e não adicione sal aos alimentos."

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