Esta mistura bombástica de laranja e canela com uma pitada de gengibre, criada pela nutricionista funcional Flavia Cyfer para o portal VIX, promete acelerar o seu metabolismo e fazer com que perca aqueles quilinhos a mais. 

Mas, há mais a laranja contribui para aumentar a imunidade e defesas do organismo, é abundante em vitamina C, um poderoso antioxidante que combate os radicais livres, promove a renovação das células e previne a gripe. Esta fruta é ainda rica em fibra, aumentando assim a saciedade e atenuando a fome. 

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Entretanto, a canela e o gengibre são dois alimentos altamente termogénicos, que aceleram a queima de calorias e gordura.

Prepare já esta receita de sumo de laranja com canela, divulgada no portal VIX:

Ingredientes

-1 copo de sumo de laranja;

-1 colher de chá de canela em pó;

-1 colher de chá de guaraná em pó;

-1 bom pedaço de gengibre fresco;

-1 tâmara para adoçar. 

Preparação

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

A publicação recomenda que beba o sumo logo pela manhã e em jejum. 

Experimente!

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