Segundo um artigo publicado no portal nCultura, o sumo de gengibre termogénico deve ser bebido todas as noites, sendo uma opção de excelência para quem deseja perder aqueles quilinhos a mais e queimar gordura.

Feito à base de gengibre, permite usufruir das características desta raíz poderosa, desde acelerar o metabolismo a regular a circulação sanguínea. O gengibre ajuda ainda a desinchar e a combater a inflamação do organismo.

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Adicionalmente, este sumo termogénico é pobre em açúcares e gorduras.

O que nos diz, vamos emagrecer?

Sumo termogénico de gengibre:

Ingredientes

– 1 limão (apenas o sumo). 

– 1 pepino;

– 300 ml de água;

– ½ chávena (de chá) com salsa;

– 1 colher de sopa com gengibre (descascado e ralado). 

Preparação

– Coloque todos os ingredientes num copo alto de liquidificador.

– Bata até obter uma mistura homogénea.

– Beba este sumo à noite, após o jantar.

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