Dicas para encontrar um trabalho gratificante

O nosso emprego ocupará a maior parte da nossa vida adulta, por isso parece sensato encontrarmos alguma realização no nosso trabalho. No entanto, esperar que o trabalho seja significativo e gratificante é um conceito relativamente novo e que simboliza o quão privilegiada é a vida de muitas pessoas hoje. Encontrar um trabalho gratificante não é uma tarefa fácil e, na verdade, requer muita reflexão e consideração por parte da maioria das pessoas.

Descubra nesta galeria como encontrar um trabalho gratificante e realizável.

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Um novo conceito

Encontrar um trabalho que não pague apenas as contas, mas que também nos realize e dê um propósito é um conceito relativamente novo.

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Trabalho dantes

Por exemplo, o trabalho durante a Revolução Industrial era um meio para um fim, uma maneira de fazer face às despesas.

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Paralisia da escolha

Por mais diferentes que sejam as coisas hoje, é importante ter em mente que ficar confuso sobre a escolha de uma carreira é perfeitamente normal. Existem opções virtualmente infinitas para algumas pessoas que procuram escolher uma carreira. Isso é conhecido na psicologia como paralisia da escolha.

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É alcançável, mas não comum

Embora a confusão seja natural e o medo também desempenhe um grande fator para encontrar um trabalho gratificante (já que pode ser um risco), isso não significa que não possa ser superado.

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Toda a gente tem pontos fortes

Toda a gente tem algo em que é relativamente bom. Mas os nossos talentos podem não ser tão evidentes para as outras pessoas. Podemos ser bons a lidar com crianças ou em jardinagem, em vez de sermos bom a Matemática.

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Adotando uma abordagem pragmática

Para muitas pessoas, os seus pontos fortes inatos não serão óbvios. A probabilidade de recebermos algum tipo de chamamento divino em relação ao que devemos fazer na vida é irreal, por isso devemos adotar uma abordagem pragmática para descobrir o que pode ser um trabalho gratificante para nós.

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O significado pode não ser óbvio

A maioria das pessoas acha o trabalho recompensador quando está a ajudar outras pessoas, de uma forma ou de outra. Isso pode não ser tão óbvio quanto trabalhar num refeitório, portanto, é aconselhável manter a mente aberta. Por exemplo, o mecânico ajuda as pessoas colocando-as de volta na estrada e vivendo suas vidas, e o agricultor ajuda as pessoas trazendo produtos frescos ao mercado para que comprem e se mantenham nutridos.

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Não estamos preparados

Devemos ter empatia para com nós mesmos, se ainda não encontrámos um trabalho que seja totalmente satisfatório porque isso é desafiante (e por vários motivos).

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Não nos mostram como

Em geral, em todo o mundo, os sistemas de ensino não nos preparam para encontrarmos um trabalho gratificante.

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As contas e a vida intrometem-se

Muitas empresas no mundo estão a procurar ganhar dinheiro rápido, e é muito fácil acabar trabalhando para elas, especialmente se o salário e os benefícios forem atraentes.

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Podemos também sentir que não fazemos parte de uma missão

Também podemos sentir que o nosso trabalho não está a cumprir o objetivo de uma organização. Por exemplo, suponha que está a trabalhar para uma empresa que reside em 27 países diferentes e está a tentar produzir um medicamento para pacientes com asma. Nesse caso, pode sentir que não faz parte dessa meta se estiver apenas a enviar emails aos departamentos internos o dia todo.

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Pode ser um processo longo e árduo

Para encontrar um trabalho gratificante, existem processos que podem ajudar, embora possam exigir muito tempo e um esforço considerável.

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Levará uma longa consideração

Quando as pessoas escolhem um carro novo, geralmente levam algum tempo para considerar e finalizar a sua decisão. Se é esse o caso, não é de admirar que algo tão sério como encontrar um emprego adequado leve tempo.

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Fazer uma lista

Um bom exercício é pôr temporariamente a questão do dinheiro de lado e anotar os tipos de atividades que apreciou no passado ou que pode achar interessante experimentar.

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Pense expansivamente ao início

O objetivo é fazer uma lista de trabalhos em que encontrará realização.

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Os próximos passos

Quando descobrimos os tipos de empregos que podemos considerar satisfatórios, o próximo passo é tentar reduzir a lista com base em vários fatores.

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Afunilando a lista

Para nos ajudar a reduzir a lista para um número mais considerável (em oposição a 10 opções, por exemplo), outro exercício útil é tomar nota das nossas prioridades sobre determinados empregos.

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Há obstáculos legítimos

Por exemplo, alguém pode notar que a segurança financeira é a sua prioridade número um, trabalhar ao ar livre é a segunda e que o estatuto do cargo não é importante.

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Os valores fora do trabalho são importantes

Os seus valores desempenharão um fator significativo no trabalho que considera gratificante. Um emprego que garante muitas horas de trabalho pode não ser adequado para quem valoriza o tempo com a família, por exemplo.

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Recolher dados

Depois de ter uma ideia do tipo de trabalho que seria satisfatório para si, é recomendável reunir o máximo de dados possível sobre o trabalho e o que ele implica. Existem várias maneiras de o fazer.

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Descubra como é realmente

Seguir as pessoas que já estão a fazer o trabalho que você pode achar gratificante é uma excelente maneira de recolher dados.

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Algumas ferramentas úteis

Outra ferramenta que pode ajudar as pessoas a encontrar um trabalho gratificante é fazer avaliações online ou consultar conselheiros de orientação profissional que podem ajudá-las a gerar ideias ou confirmar se seriam adequadas para um trabalho específico. Essas ferramentas também podem esclarecer se o que queremos fazer para o trabalho pode ser alcançado para nós, com base no seu conjunto de competências e inteligência, por exemplo.

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Voluntariado

Para alguns tipos de empregos, pode ser possível ser voluntário para trabalhar na indústria, dando-lhe experiência prática e conhecimento do que o trabalho envolve, permitindo que o entenda melhor.

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Um número seleto de opções

No final, o objetivo é que um determinado trabalho, ou vários empregos, surjam como o tipo de trabalho que achará gratificante.

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Definir objetivos

Assim que se torne evidente o que considera satisfatório como um trabalho, a próxima etapa é estabelecer metas para entrar nesse tipo de trabalho.

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Especificamente, os SMART

O sistema de metas SMART é uma ferramenta útil para ajudar na realização de qualquer objetivo de longo ou curto prazo.

(Específico, Mensurável, Alcançável, Realístico, Feito a tempo)

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Uma estratégia de longo prazo

Um plano de longo prazo pode abranger anos à frente e pode incluir voltar à universidade, fazer formação, ou tentar abrir um negócio no seu tempo livre.

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Tenha confiança

Se o trabalho que descobriu que o(a) vai realizar é alcançável, a confiança é a sua ferramenta mais valiosa. A diferença entre as pessoas que estão no emprego que desejam e aquelas que não estão, na maioria das vezes, é simplesmente chegar-se á frente.

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Sorte

Qualquer que seja a situação em que as pessoas se encontrem, a sorte geralmente tem muito que ver com isso.

Fontes: (The Balance Careers)(Indeed)(Careershifters)

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