Se está a tentar emagrecer e a seguir um regime de restrição calórica, não há nada melhor do que um sumo natural desintoxicante para limpar o organismo de impurezas e ajudar a queimar a gordura acumulada. 

Saboroso e fácil de preparar, desfrute deste sumo detox de ananás e hortelã, divulgado no portal Cookidoo:

Ingredientes

- 350 g ananás;

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- 8 cubos de gelo;

- 20 g mel;

- 8 folhas de hortelã;

- 250 g iogurte natural magro ou tofu macio;

- 100 g água.

Preparação

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba de seguida. 

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