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Saiba porque é que deve evitar as carnes processadas ao pequeno-almoço
Pequeno-almoço de hotel? Pense duas vezes...
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Lifestyle Pequeno-almoço
Se é fã do típico pequeno-almoço inglês ou 'de hotel', pense duas vezes.
Essencialmente, todas as carnes comuns neste tipo de refeição são altamente processadas - bacon, salsicha e presunto incluídos. Eles são ricos em sal, o que pode aumentar a pressão arterial.
A acrescentar, contêm outros aditivos, como nitritos, que podem aumentar o risco de certos tipos de cancro. No entanto, mais pesquisas são necessárias para entender como a ingestão de carne processada afeta o risco de cancro.
Leia Também: E que tal umas panquecas de Nestum, mel e ricota para o pequeno-almoço?
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