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À beira de um ataque nervos? O sumo de maracujá e hortelã contra o stress
Bebida deliciosa para o estômago e para a alma.
© Shutterstock
Lifestyle Nutrição
A vida moderna e o contexto atual de pandemia em que vivemos impactam negativamente nos níveis de stress e de fadiga.
Tendo isso em mente, a apresentadora Ana Maria Braga divulgou no site da Globo a receita de um sumo delicioso e docinho que ajuda a relaxar. Experimente!
Leia Também: Sumo detox bem saboroso de uva e gengibre
Ingredientes:
- Hortelã (a gosto);
- 1 maracujá;
- Um pouco de erva-cidreira.
Preparação:
. Coloque a polpa de maracujá, a hortelã e a erva-cidreira no liquidificador com água e gelo e bata;
. Sirva e consuma de imediato.
Leia Também: O sumo detox de laranja e limão que ajuda a desinchar
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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