POUPANÇA NO MINUTO
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Apetece-lhe um doce? Beba este sumo verde natural como alternativa
Sacie a vontade por açúcar.
© Shutterstock
Lifestyle Sumo verde
Simplesmente não consegue resistir quando sente aquela vontade súbita de comer um doce? Não desespere porque a apresentadora Ana Maria Braga, partilhou no site da Globo, uma alternativa super prática, deliciosa e fácil de preparar para consumir e evitar estragar a dieta. Só precisa de uns minutinhos…
Sumo para acabar com a vontade de comer doces:
Ingredientes:
- 1 colher (sobremesa) de mel;
- 1/2 chávena (chá) de leite de coco;
Leia Também: O sumo verde que 'destrói' a celulite. Experimente!
- 5 cubos de gelo;
- 2 colheres (sopa) de amêndoas sem casca;
- 1/2 abacate grande.
Preparação:
Bata os ingredientes no liquidificador até obter uma consistência homogénea. Sirva e beba de imediato, de modo a aproveitar todos os nutrientes desta bebida.
Leia Também: À beira de um ataque nervos? O sumo de maracujá e hortelã contra o stress
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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