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Sente-se inchado? Beba este sumo detox com apenas quatro ingredientes
Para um ventre plano.
© Shutterstock
Lifestyle Detox
Se pretende desinchar e contrariar a retenção de líquidos, então tem mesmo de experimentar esta bebida docinha e deliciosa, que pode preparar numa questão de minutos.
A receita é partilhada pelo portal Consul:
Ingredientes
- 5 cenouras grandes;
- 2 laranjas inteiras;
- 8 morangos maduros de tamanho médio;
- 1 beterraba.
Leia Também: Corpo de verão! Este detox de cenoura, gengibre e maçã 'derrete' gordura
Preparação
. Corte a beterraba em pedaços pequenos;
. De seguida, faça o mesmo com as laranjas (sugestão: corte em quatro partes);
. Depois, corte também a cenoura em pedaços pequenos;
. Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma consistência homogénea;
. Por fim, coe e consuma de imediato;
. Caso deseje, pode adicionar gelo.
Sinta-se bem!
Leia Também: Sumo detox de pepino, gengibre e hortelã para desinchar
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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