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Desinche o corpo com este sumo natural de ananás e hortelã
Bebida altamente diurética.
© Shutterstock
Lifestyle Detox
Sente o corpo está inchado e precisa de ajuda para sentir-se novamente em forma? Ora, experimente uma receita super prática e fácil de sumo natural para ingerir no dia a dia - a sugestão é da apresentadora Ana Maria Braga e foi partilhada num tutorial no canal de YouTube da personal trainer Carol Borba.
Leia Também: Sumo detox de pepino, gengibre e hortelã para desinchar
Receita de sumo natural para desinchar
Ingredientes:
- 5 fatias de pepino sem casca picadas;
- Folhas de hortelã a gosto;
- 3 fatias de ananás picadas;
- 1 a 2 folhas de couve rasgadas.
Preparação:
. Bata todos os ingredientes no liquidificador;
. De seguida, caso deseje, acrescente gelo;
. Por fim, consuma de imediato.
Leia Também: Inchado? A infusão de hortelã pode ajudar
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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