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Sofre de prisão de ventre? Tome este sumo laxante com três ingredientes
Acabe com o mal-estar.
© Shutterstock
Lifestyle Obstipação
Beber um sumo laxante é uma opção natural excelente para combater a prisão de ventre e também é uma forma de consumir nutrientes fundamentais para o ótimo funcionamento do organismo, que por sua vez contribuem para a desintoxicação eficaz do organismo.
Leia Também: Cancro do intestino: Importância do rastreio na diminuição da incidência
Experimente, este sumo laxante poderoso partilhado pelo site Tua Saúde:
Sumo de papaia, laranja e ameixa
Ingredientes
- Meio papaia sem sementes;
- 1/2 copo de suco de laranja;
- 4 ameixas pretas sem caroços.
Preparação
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo de seguida. Pode ainda acrescentar sementes como chia e linhaça - ricas em fibra - ao seu sumo.
Consuma um copo por dia de manhã ou à noite.
Leia Também: Comece o dia com uns deliciosos muffins de banana e linhaça
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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