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Sofre de pressão alta? Baixe os níveis com este sumo de limão e gengibre
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Lifestyle Hipertensão
O sumo de limão com gengibre é um excelente diurético natural que contribui ativamente para a redução dos níveis de pressão arterial, informa um artigo publicado no site Mundo Boa Forma.
A bebida 'mágica' tem uma ação vasodilatadora que provoca por sua vez o relaxamento e dilatação das veias e artérias, fazendo com que o sangue flua adequadamente.
Leia Também: 'Assassino silencioso'. Pressão alta duplica risco de sofrer desta doença
Segundo aquele site, este sumo deve ser consumido três vezes por dia, entre as principais refeições. Experimente!
Ingredientes:
3 limões
1 dente de alho
1 copo de água
1 colher de sopa de gengibre
mel a gosto
Como preparar:
. Esprema o sumo de limão e passe o alho e o gengibre no triturador.
. Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata bem e adoce a gosto com mel.
Leia Também: Hipertenso? Eis 17 formas (eficazes) de baixar a pressão arterial
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