POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Vai perder a cabeça com esta mousse de chocolate (saudável)
Só precisa de três ingredientes 'et voilà'!
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Uma sobremesa deliciosa, super fácil e que não compromete a dieta? Sim, existe! Que o diga a nutricionista Rita Lopes, autora desta receita de mousse de chocolate com apenas três ingredientes base.
Ingredientes:
150 g de chocolate negro para culinária
6 ovos M;
2 colheres de sopa de azeite virgem extra
Framboesas e lascas de coco (opcional)
Modo de preparação:
1- Derreta o chocolate com o azeite em banho-maria. Parta-o em pedaços mais pequenos para facilitar o processo.
2- Separe as claras das gemas dos ovos. Bata as claras em castelo até que estejam bem firmes. Se assim o desejar, pode acrescentar uma pitada de sal. Reserve.
3- Ao chocolate já derretido e ligeiramente arrefecido, adicione as gemas em fio e gradualmente, sem nunca parar de mexer. A mistura deverá engrossar.
4- Envolva as claras em castelo no preparado anterior, preservando o máximo de ar na massa.
5- Transferira a mousse para tacinhas individuais e guarde no frigorífico até à hora de consumir.
6- Por fim, pode decorar com as framboesas e as lascas de coco.
Leia Também: Acredite: Nunca provou uma quiche tão saborosa como esta
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Dicas de limpeza
Só precisa deste truque para deixar as roupas mais cheirosas
-
2
lifestyle Maquilhagem
Está na altura de trocar de base. Dermatologista deixa aviso
-
3
lifestyle Alimentação
Comer castanhas cruas? Há quem goste, mas pode ser prejudicial
-
4
lifestyle Signos
Os próximos dias são de muita sorte e abundância para dois signos
-
5
lifestyle Receitas
-
6
lifestyle Água com gás
Os riscos de beber muita água com gás, segundo uma especialista
-
7
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Este é o truque que faz poupar muito tempo na limpeza do vidro do forno
