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A potente bebida anti-stress que vale a pena experimentar

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A potente bebida anti-stress que vale a pena experimentar
Notícias ao Minuto

18:00 - 23/02/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Respire fundo e tome nota desta receita, partilhada pelo portal Nova Mulher, que pode e deve incluir na sua rotina para combater picos de stresse.

Ingredientes:
1 chávena de alface picada
1 chávena de espinafre picado
2 talos de aspargo
3 laranjas descascadas e sem semente
4 cenouras descascadas

Modo de preparação:
1- Num liquidificador, misture os ingredientes por esta ordem: aspargos, cenouras, espinafres, alface e laranjas. 
2- Se preferir, pode adicionar gelo e algumas gotas de limão. 

Leia Também: A bebida 'bomba' saudável que ajuda a limpar o organismo

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