A potente bebida anti-stress que vale a pena experimentar
Tem uma caneta e papel à mão?
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18:00 - 23/02/22 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
Respire fundo e tome nota desta receita, partilhada pelo portal Nova Mulher, que pode e deve incluir na sua rotina para combater picos de stresse.
Ingredientes:
1 chávena de alface picada
1 chávena de espinafre picado
2 talos de aspargo
3 laranjas descascadas e sem semente
4 cenouras descascadas
Modo de preparação:
1- Num liquidificador, misture os ingredientes por esta ordem: aspargos, cenouras, espinafres, alface e laranjas.
2- Se preferir, pode adicionar gelo e algumas gotas de limão.
Leia Também: A bebida 'bomba' saudável que ajuda a limpar o organismo
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