Uma investigação que envolveu dois mil adultos descobriu que 54% ainda reconhecem pouco os sintomas de doença cardíaca, escreve o jornal Daily Express. É o seu caso? 

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"Ignoramos frequentemente a nossa saúde cardiovascular e os seus sinais até ser demasiado tarde", afirma o cardiologista Ameet Bakhai, do Spire Bushey Hospital, no Reino Unido, ao Daily Express. "Os problemas cardíacos podem muitas vezes piorar progressivamente. (...) Um dia temos um problema mais complicado que poderia ter sido evitado se tivéssemos estado atentos aos sinais de alerta", diz, sublinhando que doenças cardíacas podem "afetar pessoas de todas as idades, sobretudo na era da Covid".

Por sua vez, o nutricionista Rob Hobson, da Healthspan, acrescenta que "milhões de pessoas sabem que a saúde cardiovascular é de importância vital, mas ignoram os sinais de aviso e fazem coisas pouco amigas do coração, como comer 'fast food' ou fumar".

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Com base nisto, eis os 10 principais sintomas de doença cardíaca que jamais deve ignorar:

1- Tonturas ao levantar-se rapidamente;

2- Falta de ar;

3- Dificuldade em baixar-se;

4- Palpitações;

5- Aperto no peito;

6- Dores nos braços, pescoço ou antebraços, frequentemente o esquerdo;

7- Dificuldade em levantar-se;

8- Desconforto no peito (diferente de aperto);

9- Pernas inchadas;

10- Batimentos cardíacos mais rápidos que o normal e irregulares.

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