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Tenha cuidado! A falta desta vitamina pode aumentar o risco de inflamação
A conclusão é de um estudo publicado na revista PLOS ONE.
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Lifestyle Inflamação
A falta de vitamina D pode aumentar o risco de inflamação crónica em adultos mais velhos. A conclusão é de um estudo publicado na revista PLOS ONE, que analisou mais de 5.300 pessoas maiores de 50 anos.
"À medida que as pessoas envelhecem, o nosso sistema imunitário passa de um perfil equilibrado para um perfil mais pró-inflamatório. Quanto mais inflamação crónica tiver ao longo da vida, também maior será o risco de doença crónica mais tarde", explica Eamon Laird, um dos autores do estudo.
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"Observámos os níveis de vitamina D e medimos a inflamação. Pessoas com menos valores, acabaram de ter um risco de inflamação mais alto", continuou.
O estudo aponta que o aumento desta vitamina pode ser eficaz para controlar a inflamação em adultos mais velhos com deficiência da mesma.
"Quando os níveis de vitamina D não estão em sintonia, isso leva a uma desregulação imunitária."
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