Um copo ou dois ao almoço, o mesmo ao jantar, mais uma festa a meio da semana e outros copos depois do trabalho. Pode não se apaerceber, mas no fim de contas poderá estar a beber demasiado álcool.

O 'website' Viral Chatter revela alguns dos sinais que mostram que está a beber álcool em excesso. Veja se é o seu caso.

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Fadiga incomum

O álcool acaba por sobrecarregar órgãos vitais, como o fígado, o pâncreas e os rins.

Deterioração da saúde mental

A ansiedade acaba por ser algo que aparece numa ressaca ou quando faz abstinência ao álcool.

Dores crónicas

O sistema nervoso acaba por sofrer alterações com a ingestão de álcool.

Problemas digestivos

O fígado, o estômago e os intestinos acabam por sofrer com a ingestão de álcool.

Desequilíbrio da microbiota

O álcool pode levar ao desenvolvimento de bactérias nocivas.

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