POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Prisão de ventre? O melhor é apostar nestes laxantes naturais
Se os medicamentos não estão a fazer o efeito desejado, o melhor é apostar em algumas alternativas naturais.
© Shutterstock
Lifestyle Obstipação
"A obstipação é um problema comum que afeta pessoas de todas as idades, sendo um sintoma e não uma doença. Quase todas as pessoas experimentam períodos de obstipação, sendo uma dieta pouco equilibrada a causa principal", revela o 'website' da rede saúde CUF.
Por vezes, os medicamentos e fármacos podem não ser a melhor solução para resolver o problema. A revista Parade falou com alguns médicos que dão a conhecer algumas alternativas naturais para conseguir regular os intestinos.
Leia Também: Dicas preciosas para não ficar com prisão de ventre durante as férias
As ameixas secas são uma das hipóteses. "Têm fibra e sorbitol, que tem um efeito laxante natural", revela a médica Sabine Hazan. "Comece a comer ameixas para aumentar a ingestão de fibras e obter os resultados desejados."
A água morna é outra solução que pode colocar em prática. "Pode promover contrações saudáveis do trato gastrointestinal", conta Uma Naidoo. Também o azeite poderá ser eficaz contra a prisão de ventre.
"Uma pequena quantidade pode ajudar a amolecer as fezes e aliviar os sintomas de obstipação. Deve incluir mais gorduras saudáveis à sua dieta."
Percorra a galeria para conhecer estes e outros laxantes naturais.
Leia Também: Os maus hábitos que estão a deixar os seus intestinos 'presos'
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Hipertensão
Hipertensão. As trocas alimentares que tem de começar a fazer
-
2
lifestyle Dicas de limpeza
Só precisa deste truque para deixar as roupas mais cheirosas
-
3
lifestyle Maquilhagem
Está na altura de trocar de base. Dermatologista deixa aviso
-
4
lifestyle Alimentação
Comer castanhas cruas? Há quem goste, mas pode ser prejudicial
-
5
lifestyle Receitas
-
6
lifestyle Signos
Os próximos dias são de muita sorte e abundância para dois signos
