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Acabe o mês em forma com estas músicas
Aliadas da performance e do ritmo, as músicas são uma das melhores companhias para quem gosta de treinar.
© Reuters
Lifestyle Performance
As férias estão a terminar e o regresso à rotina está aí a bater à porta.
Para quem quer voltar ao trabalho com a energia no máximo e terminar agosto na sua melhor forma física, estas são as músicas indicadas para os treinos dos próximos dias.
A playlist foi criada pelo site Run Hundred, que todos os meses revela as melhores sonoridades para conseguir executar na perfeição um plano de treino.
Entre as eleitas, existem músicas que ajudam a atingir dos 112 aos 168 BPM (batimentos por minuto), conta o Huffington Post.
Clique nas imagens e fique a conhecer os temas.
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