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Governo finlandês aconselha: coma de pé
Ministério da Saúde da Finlândia emitiu um documento ao qual deu o nome de ‘Sentar Menos, Sentir Melhor’.
© Reuters
Mundo Sedentarismo
Os finlandeses foram, na quarta-feira, aconselhados pela tutela local da Saúde a comer de pé como forma de combater o sedentarismo.
“Muitas coisas podem ser feitas de pé, tal como ler o jornal, comer, beber o café durante a pausa do trabalho ou ver televisão”, lê-se no documento citado pelo The Guardian.
Esta publicação é reflexo da preocupação das autoridades com o crescente sedentarismo da população que leva a problemas como a obesidade ou a doenças cardiovasculares, entre outros.
“Entre os que passam mais de sete horas sentados, todas as horas adicionais passadas nesta posição aumentam em 5% o risco de morte”, defendem os responsáveis pela saúde pública finlandesa.
Por esta razão aconselham as pessoas a “andar ou a ir de bicicleta quando as distâncias são curtas ou a permanecer de pé nos transportes públicos e a tentar manter formas de trabalhar que sejam fisicamente ativas”.
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