POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Devo lavar os dentes antes ou depois do pequeno-almoço?
Existem dois grupos de pessoas no mundo: aquelas que lavam os dentes mal acordam e as que tomam primeiro o pequeno-almoço.
© iStock
Lifestyle Higiene oral
Afinal, qual é a ordem certa? Ora de acordo, com a dentista Viviane Fellows em entrevista ao site Sorrilogia a resposta é simples. “Se o paciente que lavar os dentes antes do pequeno-almoço se comprometer que, após a refeição, irá escová-los novamente, então tudo bem”, explica. Por outras palavras, para a especialista os pacientes que querem lavar os dentes apenas uma vez durante o período da manhã, devem tomar primeiro o pequeno-almoço, de modo a evitar que restos de alimentos permaneçam na boca, contribuindo para a acumulação nociva de bactérias.
A regra dos 30 minutos
Todavia, há mais. E Fellows alerta que após a refeição devemos esperar 30 minutos e só depois lavar os dentes, “o ácido dos alimentos deixa o esmalte fraco e escovar os dentes logo após comer poderá danificá-los, mais ainda com o atrito mecânico da escova”, explica. Como tal, esse período temporal de meia hora permite que a saliva possa neutralizar parte considerável do excesso de acidez, controlando o pH.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Maquilhagem
Está na altura de trocar de base. Dermatologista deixa aviso
-
2
lifestyle Signos
Os próximos dias são de muita sorte e abundância para dois signos
-
3
lifestyle Alimentação
Comer castanhas cruas? Há quem goste, mas pode ser prejudicial
-
4
lifestyle Água com gás
Os riscos de beber muita água com gás, segundo uma especialista
-
5
lifestyle Receitas
-
6
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Este é o truque que faz poupar muito tempo na limpeza do vidro do forno
-
7
