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Sim, pode fazer crossfit em casa. Box explica como
A box Crossfit Cais está provisoriamente fechada devido ao surto Covid-19, mas não deixa de estar disponível para ajudar quem quer treinar em casa.
© iStock
Lifestyle Crossfit
A box Crossfit Cais encontra-se fechada, mas está disponível para ajudar quem quer treinar em casa. Assim, vai disponibilizar diariamente nas redes sociais um 'WOD' - treino diário.
Para quem quiser um WOD mais completo poderá pedir via email - ohmywod@crossfitcais.pt, completamente gratuito.
Além disso, "para todos aqueles que precisam de uma ajuda extra e um treino personalizado e acompanhado, a box CROSSFIT CAIS disponibiliza o coach Luís Bickmann para treinos por vídeo chamada. O serviço é disponibilizado por um pack de 10 aulas de 30 minutos com um custo de 100€", referem em comunicado.
O CrossFit Cais é a nova box de crossfit em Setúbal.
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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