POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
É mulher? Esta bebida vai impedi-la de engordar, diz estudo
Investigadores sugerem que beber café impede-a de acumular aqueles tão temidos quilos a mais.
© iStock
Lifestyle Emagrecer
Mulheres que bebem entre duas a três chávenas de café por dia apresentam em média 2,8% menos massa gorda, de acordo com um estudo realizado pela Anglia Ruskin University, no Reino Unido, e publicado no periódico científico The Journal of Nutrition.
Os investigadores constataram que as voluntárias entre os 20 e 44 anos detinham 3,4% menos de gordura abdominal e que mulheres entre os 45 e os 69 anos, que bebiam quatro ou mais chávenas de café, registavam menos 4,1%.
A conclusão foi a mesma relativamente à ingestão de café descafeinado.
Lee Smith, professor, investigador e líder do estudo, disse: "o café contém compostos bioativos que podem ser responsáveis pela regulação do peso corporal".
"A nossa pesquisa sugere que além da cafeína, esses compostos bioativos possam vir a ser potencialmente usados em fármacos para combater a obesidade. Ou simplesmente que o café seja indicado pelos médicos como parte de uma dieta saudável estratégica com o intuito de aliviar o fardo e a pressão financeira provocada nos sistemas de saúde por causa de doenças crónicas relacionadas com a obesidade", concluiu Smith.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Água com gás
Os riscos de beber muita água com gás, segundo uma especialista
-
3
lifestyle Alimentação
Comer castanhas cruas? Há quem goste, mas pode ser prejudicial
-
4
lifestyle Signos
Os próximos dias são de muita sorte e abundância para dois signos
-
5
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Este é o truque que faz poupar muito tempo na limpeza do vidro do forno
-
6
lifestyle Fitness
O treino que pode fazer a diferença e deixa os glúteos tonificados
-
7
lifestyle Idosos
Mudanças de comportamento nos idosos podem indiciar patologias
-
8
lifestyle Receitas
Somos fãs de receitas de forno e esta de arroz é super fácil e deliciosa
