POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Três efeitos do consumo de 'fast food' para o sistema imunitário
Evite a todo o custo!
© Shutterstock
Lifestyle Sistema imunitário
Não é novidade dizer que a 'fast food' faz mal e deve ser evitada a todo o custo. A Eat This, Not That! apresenta agora os efeitos desta alimentação pouco nutritiva para o sistema imunitário:
Infeção bacteriana?
Um estudo da Universidade de Bonn, realizado em ratos, concluiu que o sistema imunitário reage à 'fast food' com uma forte resposta inflamatória por todo o corpo semelhante à reação face a bactérias perigosas.
Sistema imunitário mais agressivo
Quanto mais tempo o corpo fica exposto a alimentos pouco saudáveis, mais agressivo se torna o sistema imunitário. E o que parece, à primeira vista, uma coisa boa, a verdade é que as defesas não devem estar num estado constante de ativação intensa.
Enfraquece o sistema imunitário
Considerando que a 'fast food' é composta principalmente de açúcar e carboidratos refinados, que o corpo processa como açúcar, acaba por enfraquecer o sistema imunitário, diminuindo a resistência a bactérias, vírus e parasitas.
Leia Também: Alimentação equilibrada. Cinco alimentos a consumir na primavera
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Água com gás
Os riscos de beber muita água com gás, segundo uma especialista
-
3
lifestyle Doenças neurológicas incapacitantes
-
4
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Este é o truque que faz poupar muito tempo na limpeza do vidro do forno
-
5
lifestyle Idosos
Mudanças de comportamento nos idosos podem indiciar patologias
-
6
lifestyle Receitas
Somos fãs de receitas de forno e esta de arroz é super fácil e deliciosa
-
7
-
8
lifestyle Dicas de limpeza
Sujou as mãos com tinta? Há uma forma simples de resolver o problema
-
9
lifestyle Fitness
O treino que pode fazer a diferença e deixa os glúteos tonificados
