POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Curcuma: A estrela das especiarias que ajuda a perder peso
Tem propriedades anti-inflamatórias, antissépticas e anti-bacterianas.
© Shutterstock
Lifestyle Perda de Peso
Os alimentos para perder peso que realmente funcionam, dizem os especialistas, são os que ajudam o seu corpo a queimar gordura e mantê-lo saciado.
"A curcuma é considerada a estrela de todas as especiarias e é uma das melhores e mais seguras especiarias para todas as idades. Existem mais de 1.000 estudos que demonstraram o efeito protetor do composto ativo - curcumina - que os investigadores descobriram que aumenta a perda de peso e reduz a gordura corporal", diz a especialista Sapna Punjabi-Gupta, à Eat This, Not That!
Na verdade, acrescenta, "não é usada apenas para cozinhar, é usada terapeuticamente na medicina Ayurveda".
Leia Também: Nozes: Poderoso auxílio à perda de peso ou sabotadoras silenciosas?
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Água com gás
Os riscos de beber muita água com gás, segundo uma especialista
-
3
lifestyle Doenças neurológicas incapacitantes
-
4
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Este é o truque que faz poupar muito tempo na limpeza do vidro do forno
-
5
lifestyle Idosos
Mudanças de comportamento nos idosos podem indiciar patologias
-
6
lifestyle Receitas
Somos fãs de receitas de forno e esta de arroz é super fácil e deliciosa
-
7
-
8
lifestyle Dicas de limpeza
Sujou as mãos com tinta? Há uma forma simples de resolver o problema
-
9
lifestyle Fitness
O treino que pode fazer a diferença e deixa os glúteos tonificados
-
10
lifestyle Alimentação
Atenção ao consumo desenfreado de abacate. Tenha isto em atenção!
