POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Três frutas de verão deliciosas e muito saudáveis
A incluir na sua alimentação!
© Shutterstock
Lifestyle Alimentos
As frutas são a melhor escolha alimentar para alegrar os dias quentes. As três que lhe apresentamos esta terça-feira são frescas, saudáveis e ricas em sabor. Inclua na alimentação!
Alperce
Destaca-se a contribuição de potássio, vitamina C, β-carotenos e quercetina.
Cerejas
São uma boa fonte de antioxidantes e caroteno, contêm melatonina e são ricas em vitamina C, E, potássio, magnésio, ferro e ácido fólico. Além disso, são boas para a saúde digestiva, pois são ricas em fibras.
Ameixas
As ameixas são conhecidas pela sua capacidade de combater a obstipação. Isso graças à sua contribuição em água, fibras e sorbitol.
Leia Também: Três benefícios da melancia, a fruta do verão
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Água com gás
Os riscos de beber muita água com gás, segundo uma especialista
-
3
lifestyle Signos
Os próximos dias são de muita sorte e abundância para dois signos
-
4
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Este é o truque que faz poupar muito tempo na limpeza do vidro do forno
-
5
lifestyle Idosos
Mudanças de comportamento nos idosos podem indiciar patologias
-
6
lifestyle Doenças neurológicas incapacitantes
-
7
lifestyle Receitas
Somos fãs de receitas de forno e esta de arroz é super fácil e deliciosa
-
8
lifestyle Dicas de limpeza
Sujou as mãos com tinta? Há uma forma simples de resolver o problema
-
9
lifestyle Fitness
O treino que pode fazer a diferença e deixa os glúteos tonificados
-
10
